Bonnes habitudes alimentaires

Que ce soit pour éviter des problèmes de poids ou de santé, de bonnes habitudes alimentaires s'imposent au quotidien. En tant que diététicienne en Mayenne et dans le Maine-et-Loire, je vous guide dans le choix et l'élaboration de vos menus.

Une bonne habitude alimentaire passe d'une part par l'inclusion de différents aliments bénéfiques pour l'organisme danstous les repas, mais sans excès. D'autre part, elle consiste à limiter la consommation d'aliments ayant peu ou pas de réelles qualités nutritionnelles. Les bonnes pratiques alimentaires s'acquièrent dès le plus jeune âge et en tant que diététicienne à Château-Gontier et à Champigné, je propose un suivi diététique sur mesure pour les adultes comme pour les enfants.

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